Frites de patate douce au paprika à l’air fryer
Frites de patate douce légèrement huilées, parfumées au paprika fumé et dorées à l’air fryer, sans friture profonde.
Portions : 2 portionsPréparation : 5 minDurée totale : 35 minÉtapes : 2 étapesÉnergie : 28 kcal / part
Source : Samuel Goldsmith
Illustration originale CookiGram
Adapter les quantitésNombre de portions
Les quantités sont recalculées ; les durées et températures restent à vérifier.
Ingrédients
Cochez les ingrédients déjà traités. Les cases vides restent à prendre.
- 2 pièces
- 1 c. à café
- 1 c. à café
- 1/2 c. à café
- 1/2 c. à café
- 1/2 c. à café
Valeurs nutritionnelles
par portion (partiel 66%)⚠️ Données nutritionnelles partielles (couverture 66.7%) (2 non référencé(s)).
28
kcal
Énergie
0.2
g
Protéines
1.0
g
Glucides
2.4
g
Lipides
Détail calorique par ingrédient
-
huile d'olive (1 c. à café) 21 kcal (74.8%)
-
poivre moulu (1/2 c. à café) 4 kcal (12.8%)
-
herbes de Provence (1/2 c. à café) 3 kcal (12.4%)
Préparation
Assaisonner
- Couper les patates douces (2 pièces) en bâtonnets de 1/2 cm et les mélanger avec l'huile d'olive (1 c. à café).
- Ajouter le paprika fumé (1 c. à café), les herbes de Provence (1/2 c. à café), le sel (1/2 c. à café) et le poivre moulu (1/2 c. à café).
Cuire
- Cuire en plusieurs fournées dans le panier air fryer à 180 C 15 min par fournée, en secouant à mi-cuisson.
- Réunir les fournées et réchauffer 2 min avant de servir.
