Velouté de carottes au curry

Velouté soyeux de carottes délicatement parfumées au curry doux et à la muscade, adouci d'une touche de crème.

Portions : 6 portionsPréparation : 10 minDurée totale : 35 minÉtapes : 5 étapesÉnergie : 101 kcal / part

Source : bveia44

Illustration de Velouté de carottes au curry

Illustration originale CookiGram

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Ingrédients

Cochez les ingrédients déjà traités. Les cases vides restent à prendre.

  • 100 g, épluchés et coupés en deux
  • 1 pièce, épluchée
  • 1 c. à café
  • 750 g, épluchées et coupées en morceaux
  • 1 c. à café
  • 3 pincées
  • 1 pincée
  • 1 pièce
  • 800 g
  • 4 portions
  • 12 feuilles, ciselées

Valeurs nutritionnelles

par portion (partiel 90%)
⚠️ Données nutritionnelles partielles (couverture 90.9%) (1 quantité(s) non convertible(s)).
101 kcal Énergie
2.8 g Protéines
12.4 g Glucides
3.9 g Lipides
Détail calorique par ingrédient
  • carottes (750 g, épluchées et coupées en morceaux) 50 kcal (49.6%)
  • La Vache qui rit (4 portions) 28 kcal (27.8%)
  • huile d'olive (1 c. à café) 7 kcal (6.8%)
  • oignons (100 g, épluchés et coupés en deux) 6 kcal (6.4%)
  • cube de bouillon de volaille (1 pièce) 4 kcal (4.0%)
  • curry (1 c. à café) 3 kcal (2.8%)
  • noix de muscade (3 pincées) 1 kcal (1.3%)
  • gousse d'ail (1 pièce, épluchée) 1 kcal (1.1%)

Préparation

  1. Hacher les aromates

    • Mettre les oignons (100 g, épluchés et coupés en deux) et la gousse d'ail (1 pièce, épluchée) dans le bol Thermomix.
    • Poser le couvercle avec le gobelet doseur.
    • Hacher 5 s à vitesse 5.
    • Racler les parois du bol vers le bas avec la spatule.
    5 s Vit. 5
  2. Rissoler les aromates

    • Ajouter l'huile d'olive (1 c. à café).
    • Faire rissoler 5 min à 110 C et vitesse 1 sans le gobelet doseur.
    5 min 110°C Vit. 1
  3. Cuire le velouté

    • Ajouter les carottes (750 g, épluchées et coupées en morceaux), le curry (1 c. à café), la noix de muscade (3 pincées), le poivre (1 pincée), le cube de bouillon de volaille (1 pièce) et l'eau (800 g).
    • Poser le couvercle avec le gobelet doseur.
    • Cuire 25 min à 100 C et vitesse 1.
    25 min 100°C Vit. 1
  4. Mixer et lier le velouté

    • Ajouter La Vache qui rit (4 portions).
    • Poser le couvercle avec le gobelet doseur.
    • Mixer 1 min en augmentant progressivement la vitesse de 6 jusqu'à 10 pour obtenir une texture veloutée.
  5. Dresser et servir

    • Répartir le velouté chaud dans des assiettes creuses.
    • Parsemer avec la coriandre fraîche (12 feuilles, ciselées) et servir aussitôt.